Johanna Lucas

Conseillère et formatrice en Symptothermie et Fertilité Consciente, à La Rochelle & à distance

Contraception naturelle et fiable
Aide à la conception d'un enfant
Connaissance et compréhension de son cycle menstruel
Méthode d'auto-observation du cycle menstruel permettant de déterminer les périodes fertiles et infertiles du cycle.

La symptothermie
- ou fertilité consciente -

Je suis Johanna Lucas, conseillère et formatrice en symptothermie et fertilité consciente sur La Rochelle. J’enseigne la méthode symptothermique Sensiplan® et je vous accompagne dans votre apprentissage sur le secteur de La Rochelle, ou en ligne, si nous sommes trop loin pour nous voir en vrai.

La symptothermie (ou fertilité consciente) est une méthode d’auto-observation du cycle menstruel qui permet de déterminer en temps réel et avec précision, les périodes fertiles et infertiles de celui-ci. C’est une alternative à la contraception, reconnue par l’OMS aussi fiable que la pilule et le DIU au cuivre (stérilet). C’est aussi une aide à la conception d’un enfant. C’est avant tout pour les femmes, une très grande connaissance de leur corps.
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Formations Symptothermie

Vous souhaitez vous former à la symptothermie ? Je vous propose de vous accompagner tout au long de votre apprentissage. Que ce soit en présentiel sur La Rochelle et ses environs ou à distance partout ailleurs. 
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Consultations Symptothermie

Découvrez mes consultations pour répondre à vos interrogations sur la contraception, la conception d'un enfant ou encore pour simplement connaître et comprendre votre cycle menstruel, en présentiel sur La Rochelle et ses environs ou à distance partout ailleurs.
Les consultations

Témoignages

Découvrez les témoignages des femmes qui m'ont fait confiance pour les accompagner et les former à la Symptothermie ces dernières années...
  • "Toutes les femmes devraient acquérir ces connaissances !" 
    Audrey
    "J'ai commencé il y a plusieurs mois et je suis absolument bluffée par cette méthode, qui n'a absolument rien d'un mythe lointain ou d'un remède de grand-mère douteux"
    Pauline
  • "Johanna s'adapte très facilement en offrant un suivi personnalisé, ce qui permet d'avancer à son rythme dans l'apprentissage"
    Solène
    "J'ai pris énormément d'assurance et de confiance en moi"
    Marie
  • "Johanna est une super accompagnatrice dans l'apprentissage de cette méthode, que je recommande sans hésiter"
    Julie
    "La symptothermie a fonctionné à merveille en contraception, et quand nous avons voulu concevoir notre deuxième, ça a marché du premier coup comme par magie !"
    Anonyme

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Qui suis-je ?

Je suis née à domicile, dans la chambre parentale, avec un “médecin accoucheur” et j’ai grandi au rythme des stages de méditation de mes parents. J’ai longtemps refusé ce que je considérais comme une marginalité familiale, mon souhait profond de petite fille étant d’être “comme tout le monde”… C’est bien plus tard, une fois adulte, en cheminant sur ma propre route, que j’ai compris leurs choix.

Aide-soignante depuis 2008, j’ai travaillé dans divers secteurs de soins.
Ayant une affection particulière pour le soin à domicile, je prodigue les soins quotidiens d’hygiène et de confort à des personnes âgées et/ou en situation de handicap, au sein d'un Service de Soins Infirmiers À Domicile.
J'exerce maintenant cette activité à temps partiel, afin de combiner mes deux métiers.

C’est en janvier 2018, peu de temps après mon retour de Martinique où j’ai vécu 5 années, que je fais connaissance avec la symptothermie. La méthode m’apparaît comme une évidence.
La suite ? Je vous la raconte ici..
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