Johanna Lucas


Formatrice Sensiplan® certifiée

- Symptothermie, fertilité consciente -

La Rochelle - En cabinet ou en visio

Contraception naturelle
Aide à la conception d'un enfant
Connaissance et compréhension de son cycle menstruel
. Symptothermie (ou méthode symptothermique) : méthode d'observation des indicateurs de fertilité du cycle menstruel, permettant de déterminer les périodes fertiles et infertiles du cycle avec précision.


. Sensiplan® : méthode symptothermique ayant fait l'objet de recherches scientifiques et d'études de fiabilité en contraception, sur plusieurs milliers de cycles de femmes, par les universités de Düsseldorf et de Heidelberg (Allemagne).
Sur la base des données établies par ces études, l'Organisation Mondiale de la Santé reconnaît officiellement que la méthode Sensiplan® est à la fois aussi fiable que la pilule et le stérilet au cuivre (Dispositif Intra Utérin au cuivre) en tant que moyen de contraception lorsque la méthode est enseignée par un formateur, tout en étant aussi une méthode d'aide à la conception.


La symptothermie par Sensiplan®, c’est à la fois une contraception naturelle fiable et une aide à la conception d’un enfant. C’est avant tout pour les femmes, une très grande connaissance de leur corps.


La symptothermie et la fertilité consciente par Sensiplan®

Je suis Johanna Lucas, conseillère et formatrice en symptothermie et fertilité consciente à La Rochelle. J’enseigne la méthode symptothermique Sensiplan® et je vous accompagne dans votre apprentissage au sein de mon cabinet, ou en visio, si nous sommes trop loin pour nous voir en vrai.

Je fais également partie de l'équipe pédagogique du PFN de Bruxelles, qui forme à Paris des médecins, sages-femmes, naturopathes et autres professionnels de la santé afin de devenir des formateurs certifiés Sensiplan®.
Plus d'informations
sur la symptothermie

Apprendre la symptothermie :
la formation Sensiplan®

Sensiplan®, une formation à la symptothermie avec des objectifs personnalisés :
Contraception, désir d'enfant, connaissance et compréhension de son cycle menstruel... 
Je vous propose de vous accompagner tout au long de votre apprentissage. Que ce soit en présentiel sur La Rochelle ou à distance partout ailleurs. 
Se former

La consultation en symptothermie par Sensiplan®

Vous n'êtes pas encore formé.e à la symptothermie ou au contraire, vous êtes déjà formé(e) à la méthode symptothermique Sensiplan® ? Découvrez mes consultations pour répondre à vos interrogations sur la contraception, la conception d'un enfant, ou encore pour simplement comprendre votre cycle menstruel. Que ce soit en présentiel sur La Rochelle ou à distance partout ailleurs.
Les consultations

Témoignages

Découvrez les témoignages des femmes et des couples,
que j'ai accompagnés ces dernières années dans l'apprentissage de la symptothermie :
  • "Toutes les femmes devraient acquérir ces connaissances !" 
    Audrey
    "J'ai commencé il y a plusieurs mois et je suis absolument bluffée par cette méthode, qui n'a absolument rien d'un mythe lointain ou d'un remède de grand-mère douteux"
    Pauline
  • "Johanna s'adapte très facilement en offrant un suivi personnalisé, ce qui permet d'avancer à son rythme dans l'apprentissage"
    Solène
    "J'ai pris énormément d'assurance et de confiance en moi"
    Marie
  • "Johanna est une super accompagnatrice dans l'apprentissage de cette méthode, que je recommande sans hésiter"
    Julie
    "La symptothermie a fonctionné à merveille en contraception, et quand nous avons voulu concevoir notre deuxième, ça a marché du premier coup comme par magie !"
    Audrey

Evénements et actualités

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Qui suis-je ?

Je suis née à domicile, dans la chambre parentale, avec un “médecin accoucheur” et j’ai grandi au rythme des stages de méditation de mes parents. J’ai longtemps refusé ce que je considérais comme une marginalité familiale, mon souhait profond de petite fille étant d’être “comme tout le monde”… C’est bien plus tard, une fois adulte, en cheminant sur ma propre route, que j’ai compris leurs choix.

Aide-soignante depuis 2008, j’ai travaillé dans divers secteurs de soins.
Ayant une affection particulière pour le soin à domicile, je prodigue les soins quotidiens d’hygiène et de confort à des personnes âgées et/ou en situation de handicap, au sein d'un Service de Soins Infirmiers À Domicile.
J'exerce maintenant cette activité à temps partiel, afin de combiner mes deux métiers.

C’est en janvier 2018, peu de temps après mon retour de Martinique où j’ai vécu 5 années, que je fais connaissance avec la symptothermie. La méthode m’apparaît comme une évidence...
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