👭 La symptothermie ne concerne pas uniquement les couples hétéros.

🤰Lorsque deux femmes désirent avoir un enfant, il est nécessaire pour elles de connaître la période fertile de celle des deux qui portera l’enfant, afin de réduire au minimum le nombre de tentatives de fécondation.

👩‍❤️‍👩✨ Peu importe le moyen de se procurer le liquide sacré qui contient les spermatozoïdes et qui permettra de co-créer ce petit être d’amour, c’est merveilleux de pouvoir concevoir son bébé dans l’intimité de son couple, en ayant conscience de ses périodes fertiles et infertiles, ou de celles de sa partenaire.

🤱 Il y a aussi des femmes seules qui désirent avoir un enfant. Connaître ses périodes fertiles et infertiles permet de réduire au minimum le nombre de tentatives de fécondation.

📉 Si vous vous basez sur un test d’ovulation pour faire un bébé, vous diminuez malheureusement vos chances de concevoir.

🤔 Pourquoi ? Parce qu'après l'ovulation, l'ovule est fécondable moins de 24 heures.

💪 Heureusement, la bonne nouvelle c’est que les spermatozoïdes peuvent vivre 3 à 5 jours dans la glaire cervicale (« potion magique » sécrétée par le col de l’utérus pour maintenir les spermatozoïdes en vie ) !!

❤️👶 Donc vous avez une fenêtre de 3 à 5 jours avant l’ovulation pour concevoir un petit bout d’amour !

🔎 En symptothermie, on observe la variation de la qualité de la glaire cervicale, qui évolue d’une manière précise au fur et à mesure que le jour de l’ovulation approche.

🧐 Ensuite, une fois l’ovulation passée, c’est la variation de la courbe de température et de la glaire cervicale qui évoluent d’une manière précise également, et qui nous indiquent avec certitude que l’ovulation est derrière nous.

👩‍🏫 En résumé, la période propice du cycle pour concevoir un enfant, c’est 3 à 5 jours avant l’ovulation. C’est là que tout est réuni pour favoriser une grossesse.

☝️ En tout et pour tout, une femme est fertile une dizaine de jours par cycle. Le jour de l’ovulation, lui, annonce l’approche de la fermeture de cette fenêtre de fertilité.

🤫✨ Je vais vous délivrer un secret de la plus haute importance…

👫 La plupart des couples qui n’arrivent pas à avoir d’enfants ont des rapports sexuels en dehors de la période fertile (hors pathologies chez l’homme ou la femme entraînant la diminution des chances de procréation, ou l’impossibilité de procréer).

🤔 Mais alors, elle est quand cette période fertile ?

💦🧜‍♂️🌝 Elle dépend du jour de l’ovulation et de la durée de vie des spermatozoïdes dans la glaire cervicale (glaire cervicale : « potion magique » sécrétée par le col de l’utérus pour maintenir les spermatozoïdes en vie). Cette période fertile dure grand max une dizaine de jours.

☀️ Le jour de l’ovulation, c’est quand ?

🙅🏻‍♀️ Impossible de le savoir à l’avance ! En tout cas, pas en comptant les jours comme certaines applications mobiles d’observation du cycle menstruel voudraient nous le faire croire.

😌 Il est par contre possible de connaître sa période d’ovulation en pratiquant la symptothermie.

📲 Si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur mon site www.johannalucas.fr

📆👌Voilà des mois que je vous parle de la symptothermie comme de la contraception la plus fiable qu’on puisse trouver dans le panier des méthodes de contraception naturelle et écologique (avec seulement 0,4 à 1,8 % d’échec sur l’indice de Pearl) !

❌ La majorité des femmes et des couples que je forme à la symptothermie ont un objectif de contraception.
👶🍼 Mais depuis quelques temps je forme de plus en plus de femmes/de couples qui souhaitent apprendre la symptothermie, dans le but de favoriser une grossesse.

🤷🏻‍♀️ C’est simple, en observant ses indicateurs de fertilité (température + glaire cervicale) et en appliquant les règles symptothermiques, libre à la femme, au couple, d’éviter une grossesse ou au contraire, de la favoriser.

🕰 Puisque grâce à la symptothermie nous pouvons déterminer en temps réel et avec précision les périodes fertiles et infertiles de notre cycle menstruel, elle est donc tout aussi efficace dans un but de contraception ❌ que de conception 👶

👉 Dans les semaines qui viennent, je vais parler davantage de conception que de contraception, et il y a beaucoup à dire alors restez connectés !