📰 Comme dans beaucoup de domaines, et en particulier lorsque cela touche à la santé, la symptothermie n’est pas non plus exempte de fake news et autres préjugés qu’on retrouve un peu partout sans jamais avoir de sources fiables.

📊 Aujourd’hui on s’intéresse à l’une d’entre elles qui a la dent dure, et qui indique qu'en symptothermie il faudrait prendre sa température tous les jours, soit 30 fois par mois !

📆 Lorsque vous êtes en phase d’apprentissage de la symptothermie (6 premiers cycles), il faut un maximum de températures lors de vos cycles, mais une fois cette phase passée, la température se prend seulement durant la phase fertile.

📌 Il faut au minimum 9 à 10 prises de températures au cours d'un cycle, pour confirmer une ovulation.
Mais il est nécéssaire de prévoir un peu plus de jours de prise pour être certaine de ne pas manquer la période cruciale qui permet de confirmer votre ovulation en toute sécurité et fiabilité.

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