Indicateurs de fertilité primaires : 1. La glaire cervicale

🔍 La symptothermie s'appelle aussi la méthode des indices combinés, savez-vous pourquoi ?
Car on combine l'observation de deux indicateurs de fertilité :
-La température basale (indicateur de progestérone)
-Au choix, la glaire cervicale ou le col de l’utérus (indicateurs d’œstrogènes)

📆 Aujourd'hui on s’intéresse à la glaire cervicale. Mais au fond, c’est quoi la glaire cervicale ?
🍵 C’est la véritable potion magique des spermatozoïdes ! Pleine de protéines, d'eau et de sels minéraux, elle permet de maintenir les spermatozoïdes forts et vigoureux durant 3 à 5 jours dans le corps de la femme !
Oui oui, 3 à 5 jours vous avez bien lu ! Ils attendent l’ovulation, bien au chaud dans les « cryptes cervicales ».

🧛‍♀️ Rien à voir avec la cave du château de Dracula, les cryptes cervicales sont des glandes situées dans le col de l’utérus et dans lesquelles la glaire cervicale est produite.
Au moment de l’ovulation, c’est le top départ, les spermatozoïdes quittent les cryptes cervicales pour rejoindre l’ovule qui les attend dans la trompe utérine.

La fécondité dépend donc de 3 facteurs INDISPENSABLES : les spermatozoïdes, l’ovule et la glaire cervicale ! Sans glaire cervicale, aucune grossesse possible, les spermatozoïdes ne peuvent pas survivre dans le vagin, dont le pH est trop acide pour eux.

Mesdames vous verrez vos pertes blanches d’un autre œil maintenant 😉

📌 À SAVOIR : La glaire cervicale n'est pas produite tout au long du cycle et son aspect évolue en fonction de l’état de fertilité de la femme.
En symptothermie on apprend à « lire » sa glaire cervicale.
En combinant l’observation de la glaire cervicale avec la prise de température au réveil, on peut déterminer avec une grande précision, les périodes fertiles et infertiles du cycle en cours.
C'est ça le principe de la symptothermie 🙂


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