Johanna Lucas


Formatrice Sensiplan® certifiée

- Symptothermie, fertilité consciente -

La Rochelle - En cabinet ou en visio


Mon parcours professionnel

MES DIPLÔMES ET CERTIFICATS :

. Symptothermie :

2023 : Certificat de Conseiller en planning familial naturel Sensiplan® - PFN de Bruxelles, Belgique.


. Paramédical :

2008 : Diplôme d'Etat d'Aide-Soignant - Institut de Formation d'Aides-Soignants du Val de Charente GRETA Aunis Atlantique - La Rochelle, France.



MES FORMATIONS :

. Symptothermie :

2024 à ce jour : Formation continue pour les formateurs Sensiplan® (formation tous les deux ans) - PFN de Bruxelles, Belgique.

2019 : Formatrice en Symptothermie et Fertilité Holistique : Expertise en symptothermie et préparation à l’assistanat - Obtention de l'examen écrit - Institut Eden Fertilité de Lausanne, Suisse.

2019 : Initiation à la symptothermie & autonomieInstitut Eden Fertilité, Formatrice Eugénie Tabi - Paris, France.

2018 : Formation à la symptothermie sur 6 cycles - Fondation SymptoTherm®, Conseillère Ameline Bosson - La Rochelle, France.


. Accompagnement au bien-être :

2024 : Praticienne en Massage d’Accompagnement au Bien-Être (formation en cours) - ElémenTerre Formations, Nantes, France.

2023 : Module découverte : Le Toucher Relationnel - ElémenTerre Formations, formatrice Laurence Gallot - La Rochelle/Niort, France.

2022 - 2023 : Accompagnatrice en Respiration Consciente Connectée -Formateur Alain Mercier - Mérignac, France.

2022 - 2023 : Initiation à la Thérapie Inclusive - Formateur Alain Mercier - Mérignac, France.



MES ACTIVITES :

. Activités actuelles :

2023 à ce jour : Formatrice en méthode symptothermique Sensiplan® - En cabinet et en visio - La Rochelle, France.

2023 à ce jour : Formatrice des futurs formateurs Sensiplan®, préparation au Certificat de Conseiller - Equipe pédagogique du PFN de Bruxelles - En présentiel et en visio - Paris, France.

2022 à ce jour : Animatrice de week-ends entre femmes autour d'une thématique ciblée - en co-création avec Laurence Gallot, somatothérapeute.
Infos et réservations ici.


. Activités antérieures :

2020 à 2023 : Formatrice en symptothermie - À domicile, en cabinet et en visio - La Rochelle, France.
Je suis née à domicile, dans la chambre parentale, avec un “médecin accoucheur” et j’ai grandi au rythme des stages de méditation de mes parents. 

J’ai longtemps refusé ce que je considérais comme une marginalité familiale, mon souhait profond de petite fille étant d’être “comme tout le monde”… 

C’est bien plus tard, une fois adulte, en cheminant sur ma propre route, que j’ai compris leurs choix.

Mon cheminement personnel

Aide-soignante depuis 2008, j’ai travaillé dans divers secteurs de soins. Ayant une affection particulière pour le soin à domicile, j'ai prodigué pendant plusieurs années, les soins quotidiens d’hygiène et de confort à des personnes âgées et/ou en situation de handicap, au sein d'un Service de Soins Infirmiers À Domicile.

Passionnée par les fonctionnements humains, j'ai entrepris en parallèle à l’âge de 25 ans, un profond travail intérieur qui a duré 8 ans. Accompagnée par un professionnel en systémie familiale, et avec pour principal outil de travail et d’exploration : mon corps, l’étude de mes propres mécanismes émotionnels et psychiques, ainsi que ceux des diverses personnes avec qui j’entre en interaction au sein même de ma vie.
La vie est est alors devenu pour moi, un terrain de jeu, d'enseignement, et d'exploration, suivant différentes situations que la vie me proposait.

C’est en janvier 2018, peu de temps après mon retour de Martinique où j’ai vécu 5 années, que je fais connaissance avec la symptothermie. La méthode m’apparaît comme une évidence. Je m’y plonge complètement, fascinée par le fonctionnement du cycle menstruel et sa relation au corps dans sa globalité.

Découverte de la Symptothermie

J'ai découvert la symptothermie à 29 ans. Je me sentais dans une impasse avec la contraception, j’avais essayé beaucoup de méthodes conventionnelles, telles que différentes pilules, le stérilet au cuivre, l’anneau vaginal hormonal… Les effets secondaires étaient tous plus contraignants les uns que les autres, et pour la plupart, douloureux.

J’étais à ce moment là, dans une période de ma vie où j’avais tout envoyé valser en matière de contraception, et pour la énième fois, je jetais ma pilule en fin de plaquette, déterminée à n’utiliser plus que le préservatif. Mais bien qu’il tienne sa promesse d’être sans effets secondaires pour mon corps, le préservatif ne me convenait pas pleinement.

La symptothermie a d’autres fonctions que la contraception, comme de permettre une grande connaissance de son corps et de son cycle menstruel, ou de favoriser une grossesse… mais c’est la recherche d’une contraception fiable qui n’altère pas mon corps, qui a été ma porte d’entrée dans l’univers de la symptothermie.

Ma formation et mon parcours avec la Symptothermie

J’ai alors été suivie et formée à la symptothermie pour ma pratique personnelle, par une conseillère de la Fondation SymptoTherm® (méthode symptothermique suisse). Là, j’ai découvert quelque chose qui m’a complètement passionnée, je revivais, ça a été une vraie révélation !
Je me disais : « Il faut que tout le monde connaisse ce truc ! C’est pas possible qu’on en parle si peu… !”

En 2019 j’ai intégré le cursus de Formatrice en Symptothermie et Fertilité Holistique à l'Institut Eden Fertilité de Lausanne, en Suisse.
Cet institut enseigne la méthode symptothermique Eden Fertilité. C'est une méthode qui a ses propres règles et sa propre méthodologie, mais celles-ci sont basées sur les règles d’interprétation de la méthode symptothermique Sensiplan®, qui est une méthode symptothermique allemande.

En 2020 j'ai débuté mon activité de formatrice en symptothermie et j'ai commencé à former des femmes et des couples.

En 2021, je suis entrée en formation de Formateur Sensiplan® au PFN de Bruxelles, en Belgique. Cet organisme forme de futurs formateurs au Certificat de Conseiller en planning familial naturel Sensiplan®.

J'ai souhaité me former à la méthode Sensiplan®, car les recherches et les études de fiabilité menées sur cette méthode sont basées sur les données de plusieurs milliers de cycles de femmes, ce qui en fait à ce jour la méthode symptothermique la plus sécure en contraception. De ce fait, elle est également la seule reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.

En 2023 j'ai obtenu le certificat de Conseiller en planning familial naturel Sensiplan®.

Au cours de la même année, j'ai intégré l'équipe pédagogique pour former de futurs formateurs Sensiplan® à la préparation au Certificat de Conseiller, lors de formations certifiantes à Paris, en présentiel et en visio.
En octobre 2023 débutait pour la première fois en France une promotion de futurs formateurs Sensiplan®. Elle était uniquement composée de professionnels de santé tels que des sages-femmes, des médecins et des naturopathes.

Par ailleurs, depuis plus de 30 ans, les universités de Düsseldorf et de Heidelberg (Allemagne) mènent des études approfondies sur des milliers de cycles de femmes avec la méthode Sensiplan®. Une formation continue pour les formateurs est organisée tous les deux ans à Bruxelles, que j'ai suivie pour la première fois en avril 2024.

La méthode Sensiplan® est à présent la seule méthode symptothermique que j'enseigne.

Vous accompagner

Aujourd’hui, j’ai accompagné plusieurs dizaines de femmes et de couples dans l’apprentissage de la symptothermie, jusqu’à l’autonomie complète dans la gestion de leur fertilité.

J’ai à cœur d’aider les autres à prendre conscience de leur propre pouvoir et du puissant potentiel d’autonomie dont les êtres humains sont dotés.
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