👩‍🏫 La symptothermie est une méthode holistique.
Ce terme signifie que l’on prend en compte la personne à la fois dans sa globalité physique, émotionnelle et également mentale.

Cette méthode d'auto-observation du cycle menstruel permet avant toute chose une très grande connaissance de notre corps pour nous les femmes.

👆 Je dirai même que c'est le plus grand trésor que nous offre la pratique de la symptothermie, et que la contraception et l'aide à la conception ne sont que des résultantes de la méthode.

La symptothermie permet de déceler les impacts de nos émotions et de notre mode de vie sur notre cycle menstruel, mais également l’inverse, à savoir l’impact du cycle menstruel sur nos émotions et notre mode de vie.

💛 En écoutant et en décryptant les signes scientifiques que nous envoie notre corps, nous cessons d'être en lutte avec lui.
C'est alors une danse qui s'instaure, entre le corps et l'esprit, où l'un et l'autre deviennent intimes et familiers, où chacun s'apaise et peut compter sur l'autre.