🌿 Pause Bien-être 🌿

✨ Retour sur l'année 2023 - Module découverte "Le toucher relationnel" ✨

En octobre dernier, je me suis fait un cadeau. Un cadeau qui n’a rien à voir avec la symptothermie.

J’ai participé à 4 jours de formation sur le toucher relationnel. 4 jours dans une bulle, une bouffée d’oxygène, un bien-être que je n’avais pas ressenti depuis longtemps.

J’ai appuyé sur pause et je me suis retrouvé là, à me faire ce cadeau. J’ai massé, j’ai été massée, j’ai écouté, j’ai été écoutée, j’ai accueilli, j’ai été accueillie, il y a eu des fous-rires, des pleurs, de la danse, des gestes empathiques... J’ai appris des techniques professionnelles, j’ai rencontré de belles personnes.

Pendant cette formation de 4 jours, on a pu aborder différentes choses :

🌸 3 techniques de massage au sol :

- Le massage à l’huile

- La relaxation coréenne (qui est un massage, bien qu’il s’appelle « relaxation »)

- Le shiatsu zen

🌬 La respiration des trois foyers.

💃 Différents jeux psycho-corporels.

Cette formation est un pré-requis à l’entrée en formation de Praticien en Massage d’Accompagnement au Bien-Être, puis par la suite, de Somatothérapeute.

Elle était animée par Laurence Gallot, qui est somatothérapeute sur Niort, et également formatrice à l’école ElémenTerre Formations de Nantes, qui forme des Praticiens en massage d’accompagnement au bien-être et des Somatothérapeutes, jusqu’à l’obtention de leur certificat.

Grâce à cette formation, j’ai maintenant de bonnes bases pour masser mes proches. Qui sait, peut-être qu’un jour je ferai la suite du cursus professionnel 🍀😊